Dela nyhet
På hjul -september!
1 sep 2021 1 kommentar
”Ännu är sanden varm efter sommaren som gått…”
Marie Fredriksson Efter stormen.
September är en så skön och kravlös månad för cykling. Det är både slutet på denna säsongen och en början på nästa.
När solen är på humör så kan det fortfarande bli varma sköna dagar och vi kan i bara ben kan låta sommarens många träningsmil ge effekt i pedalerna. Luften är hög och klar och det är lätt att andas.
I år är det dock lite annorlunda med Vätternrundan den 3-4 september, vi för önska vår klunga lycka till med denna höstrunda, vi håller alla tummarna för att ni ska få härligt väder med gynnsamma vindar.
Våra tävlingscyklister har väl också ett par tävlingar kvar under september.
Vi andra kan cykla bara så mycket som vi tycker är roligt. Kropp och kanske framförallt knopp behöver ha en period med lite lugnare och annorlunda träning före vi startar om med grundträningen i oktober.
Tag chansen att träna på lite för oss lite andra sätt och gärna med belastning av skelettet för att undvika benskörhet. Raska och tuffa promenader, börja med att försiktigt springa någon/några gånger i veckan, och börja igen med styrketräningen. Du har kanske sett något nytt som du skulle vilja testa?
Tag chansen att testa cyclocross nu på torsdag 2/9 kl. 18 Landalavägen!
September är också en viktig månad för cykelvård. Känslan när racern är ren, genomgången och smord inför nästa säsong är obeskrivlig. Det är också mycket lättare att sticka iväg på någon vecka söderöver om tillfälle ges.
Det är hög tid att också se över och gå igenom din gravel/CX och MTB inför den kommande hösten och vintern. De kommer att få jobba hårt så de förtjänar också lite kärleksfull omvårdnad.
När du tränar annat eller vårdar din cykel så kan du fundera över årets säsong och vad du vill uppnå nästa år. Vad är dina starka och svaga sidor? Vad vill du jobba på under vintern? Tag sedan upp detta med din tränare eller i träningsgruppen och diskutera vidare. Ju mer energi som varje medlem bidrar med desto bättre blir vi som klubb.
Ute i den stora cykelvärlden händer det mycket i september. Årets vuelta är just nu i sitt slutskede, sista dag söndag den 5/9. Då går också Ceratizit challenge by La Vuelta 2021 för damerna.
Året EM är i Trento i Italien. 8 september är det juniorer herrar och damer som cyklar tempo samt lagstaffetten.
Dagen därpå är det dags för U23 damernas, Elit damerna, U23 herrarna, samt elit herrarna som cyklar tempo.
Linjeloppen börjar den 10 september med juniorer damer såväl som herrar. Även U23 damerna cyklar sitt linjelopp denna dag.
U23 herrarna och damernas elit cyklar sina linjelopp den 11/9.
EM avslutas den 12 september med elit herrarna som cyklar sitt linjelopp över 180k.
Det är med stor glädje vi kan meddela att Felicia Bengtsson och Erik Pedersen har blivit uttagna att tävla för Sverige i EM! Lycka till och vi ska följa ert tävlande intensivt och hålla alla tummar som vi har.
Årets VM (19-26/9) går i Flandern, räkna med att intresset är på topp när loppen avgörs på denna plats som har ett så starkt cykelintresse. Belgarna har ett mycket starkt lag med Van Aert och Evenepoel. Även Danmark har ett urstarkt lag och nuvarande världsmästaren Alaphilippe vill säkert behålla titeln ytterligare ett år.
I början på veckan är det tempoloppen, i mitten är det dags för mixedstafetten och linjeloppen går fre-sön. Vem får dra på sig en regnbågströja i år?
Vi önskar er alla en härlig cykelmånad!
CK Bure
Kommentarer
Karolina Reinhold 1 sep 2021
Och precis just nu fick vi bekräftat att Bure har 2cyklistee i EM truppen! Felicia Bengtsson och Erik Pedersen