Intervallträning 4 x 10min
Tis 2 feb 2021, 18:30-19:30
Zwift World
Samling: 18:30Första 20sek @ 150% av FTP, 10sek @ 50% Av FTP och 9,5min @ 90% av FTP. 4min vila @ 50% av FTP.
Ladda in det nya passet på lagsidan under dokument.
Ladda in det nya passet på lagsidan under dokument.
Tjäna pengar till laget
