Motionssektionen
”vara en samlingsplats för cykelintresserade, från nybörjare till elitmotionärer”
-
Nu är våren här vilket innebär att vi nu kör med sommarcyklar på träningen. Träningen kommer nu fokuseras på följande:
-
- Tisdagar och Torsdagar = Fartträning och intervaller. Start kl 18:00 från utsiktstornet. Uppdelning görs i grupper beroende på hur mycket man cyklat.
- Lördagar = Distansträning och lägre pulsnivåer för att träna inför ex Vätternrundan. Start kl.10:00 från utsiktstornet på Galgberget.
- Söndagar = Distansträning och återhämtningsträning. Detta kommer dock ske enligt inlägg på forumet och tränare är ej alltid med. Start och tid anges på forumet.
- Övrig träning = Upp till var och en att lägga ut intresse på forumet. Läs där…
Nu finns det inga ursäkter att ej komma…
Välkomna // Tränarna - Tisdagar och Torsdagar = Fartträning och intervaller. Start kl 18:00 från utsiktstornet. Uppdelning görs i grupper beroende på hur mycket man cyklat.
Tips: För nya motionärer som känner att sig osäkra på sin kondition är att hänga med mellangruppen.
Träning uppdateras varje vecka under fliken ”forumet” så får ni reda på veckans träningsupplägg i klubben regi…vi ses på Galgberget, Tränarna
Välkommen … Bure Motionssektion
